ニキビは「毛穴トラブル」が原因だった!?

ニキビって、どうしてできてしまうかご存知でしょうか?

 

脂っぽくて常にテカテカしている、脂性肌の人にできやすい…というイメージがありますよね。でも、そうでない人でもニキビに悩まされているということはあります。
では、どうしてニキビってできてしまうのでしょうか…。

 

ニキビは「毛穴トラブル」が原因だった!?

ニキビと深くかかわっているのが、毛穴の存在です。
と言うのも、ニキビができるのは肌の表面というよりも、毛穴の中だから。

 

私たちの肌にはいたるところに毛が生えてくる「毛穴」が存在していますよね。

 

この毛穴に皮脂や古くなってはがれた角質、ホコリやメイクといった汚れもろもろが知らず知らずのうちに溜まっていってしまい、毛穴の中に凝縮されてしまうというわけなんです。

 

この汚れのかたまりは「角栓」と言われ、毛穴に詰まって「白ニキビ」という状態に。
毛穴にうずまっている白ニキビですが、表面が破れて空気に触れることで酸化し、黒っぽくなってしまいます。これが「黒ニキビ」という状態。

 

さらに、黒ニキビや白ニキビを放っておくと炎症が起きて悪化してしまい、赤ニキビという状態に。
赤ニキビはいわゆる「ニキビ」と呼ばれる代表的なもので、クリニックなどで適切な治療やケアを行っていかなければ、さらに悪化してしまって黄ニキビという膿んだニキビになってしまいます。

 

美しいお肌にとってニキビは厳禁。
美肌を保つために、スキンケアの中でどんな毛穴ケアをしていけばニキビを防いでいくことができるのでしょうか?

ニキビは毛穴に皮脂&角質が詰まるのが原因!

前述のとおりニキビ=赤ニキビをイメージする方が多いと思いますが、その前の段階である白ニキビや黒ニキビの状態で適切なケアをすることができれば、悪化するのを防ぐことができます。

 

ニキビの原因である毛穴詰まり、つまり角栓ができてしまうのは皮脂や古くなった角質が詰まってしまうことが原因です。
ですから、余分な皮脂はしっかりと取り除くということに加えて、角質ケアをしてあげるということが大切なんですね。

肌のもっとも表面である角質層は、古くなって細胞の寿命がやってくると自然に剥がれ落ちていきます。

 

私たちの肌は常に新しい細胞が生まれ続けていて、その細胞が肌のもっとも表面にやってきて剥がれ落ちるサイクルが約28日と言われています。
これを、肌の生まれ変わり・ターンオーバーといいます。

 

ただ、何らかの原因によって一部分だけターンオーバーがうまくいかなかったりすると、角質層はどんどん分厚くなってしまいます。
足の裏やひじなどの部分はごつごつとした角質層ができやすいですよね、これはターンオーバーがうまくいっていないのが原因。
角質層が厚くなってしまうとそのぶん毛穴も圧迫されてしまいますし、ちょっとした汚れも詰まりやすいので角栓ができやすくなってしまいます。

 

ターンオーバーのサイクルを乱さないように、ときにはピーリングを取り入れていくスキンケアをおススメします。

 

このピーリングですが、肌にとって大きな負担になる…というイメージがあるかもしれませんが、皮膚科など美容クリニックなどでも取り入れられている治療法のひとつ。
低刺激な薬剤を使って肌の古くなった角質をはがれやすくしてくれるという効果がありますから、自宅ではもちろん皮膚科などでのニキビ治療も利用してみると良いでしょう。

毛穴ケアをすればニキビも解消!美肌にもつながって

ニキビができてしまうもうひとつの原因として挙げられるのが、皮脂です。

 

皮脂というのはニキビができやすい脂性肌の人にとっては非常に邪魔者!というイメージがあると思いますが、実は私たちの肌にとって重要な役割を果たしています。

 

私たちの体の約60%が水分でできていると言われていますが、空気が乾燥してしまったり水分補給を怠ると当然のように水分が少なくなってしまいます。
皮脂は肌の水分を守るためのガードをしてくれるもので、乾燥して肌の水分量が少なくなると体の防衛反応が働いて皮脂を分泌する…と言われています。

 

つまり、脂性肌だという人の多くは、実は「水分不足」である可能性が。

 

それに気づかず皮脂を取るということだけをしていたら、肌は水分のないピンチ状態が続いてしまうため皮脂をもっと分泌しよう!という悪循環になってしまいます。
これが、常にテカテカと脂っこい肌になってしまうメカニズムです。
ですから、脂性肌だという方も基本的なスキンケアとしては「保湿」がもっとも重要だということ。

 

保湿をして皮脂量が少なくなって来れば、毛穴に皮脂が詰まりにくくなりますし、それにともなってニキビもできにくくなります。

 

また、保湿をすることで肌が柔らかく柔軟になっていきますので、毛穴に詰まった汚れも取りやすくなるというわけなんです。

 

保湿後はしっかりと肌・毛穴を引き締めてあげることで汚れがさらに詰まりにくくなりますし、きゅっと引き締まった毛穴は見た目も美しいため美肌を作り出してくれるでしょう。

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